30 juillet 2010
Lumache aux courgettes poivron blanc de dinde
des courgettes, toujours des courgettes... oui mais Monsieur est sérieusement en manque de pâtes!!! alors on fait une alliance!!!
dans votre panier:
pour 2 personnes
250 grammes de lumache (ou autes grosses pâtes)
2 petites courgettes
1 poivron
2 tranches de blanc de dinde
230g de de sauce bolognaise
1 filet d'huile d'olive
dans votre cuisine:
lavez et decoupez en petits morceaux les courgettes et le poivron
faites les revenir a la poële dans un filet d'huile d'olive
ajoutez la sauce bolognaise dans la poele et les blancs de dinde coupés en dés
pendant ce temps faites chauffer un grand volume d'eau, lorsqu'elle bout, jettez y vos pâtes le temps indiqué sur le paquet puis égouttez les
servez vous en pâtes puis en garniture, et mangez de suite.
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M
T
M
L
S